X
تبلیغات
رایتل
10top
 
 
یک نکته دخترانه برای سلامت جنسی
نظرات (0)

یک نکته دخترانه برای سلامت جنسی

دختران
در سال های اخیر سن قاعدگی در دختران به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.


پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد دخترانی که در دوران کودکی رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز دارند، دچار قاعدگی زودرس می شوند.

برای انجام این مطالعه رژیم غذایی 3000 دختر 12 ساله مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد
که مصرف گوشت به میزان بیش از 8 بار در هفته موجب بلوغ زودرس و قاعدگی زودتر از موعد در این دختران می‌شود.

در حقیقت مشخص شد که احتمال قاعدگی زودرس (در سن 12 سالگی و یا قبل از آن) در دخترانی که به مقدار زیاد گوشت قرمز می خورند، 75 درصد بیش از سایر دختران است. این تحقیق همچنین نشان داد که اضافه وزن و چاقی در دختران نیز موجب تسریع سن قاعدگی می شود.

در سال های اخیر سن قاعدگی در دختران به میزان قابل توجهی کاهش یافته است و دلیل آن تغییر در الگوی تغذیه و افزایش شیوع چاقی است چرا که این عوامل تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار می دهند.

قاعدگی زودرس و سرطان سینه

متخصصان معتقدند که میان قاعدگی زودرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه ارتباط وجود دارد. این ارتباط می تواند به این دلیل باشد که در نتیجه قاعدگی زودتر از موعد، سطح استروژنی که بدن یک زن در طول زندگی تولید می کند، افزایش می یابد.

متخصصان تغذیه تاکید می کنند که این نتایج به معنی حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی دختران نیست، زیرا گوشت قرمز منبع غنی آهن بوده و نقش مهمی در پیشگیری از کم خونی فقر آهن دارد، بلکه توصیه می شود در مصرف این ماده غذایی افراط نشود.

شرح این مطالعه در مجله تغذیه و بهداشت عمومی آمریکا به چاپ رسیده است.




نویسنده : بهنام
تاریخ : چهارشنبه 4 اردیبهشت 1392
زمان : 14:50
عناوین روزنامه های ورزشی 92/02/07
عناوین روزنامه های امروز 92/02/07
به همین راحتی جوش صورت را نابود کنید
خبری نگران کننده برای هواداران پرسپولیس
چهره زشت زنان معروف هالیوودی قبل از آرایش! +تصاویر (سری ۱)
3نفر به جرم خوش تیپ بودن از عربستان اخراح شده اند
فال روز (7اردیبهشت _ 27 آوریل)
دیالوگی عجیب در فیلمی آمریکایی: «فردین‌بازی در نیار!»
دختر زیبایی که بخاطر زیبایی, پدرش اجازه نمی دهد به مدرسه برود!!
بازیگر 40 ساله هالیوود، زیباترین زن 2013 جهان شد + تصاویر
چهره کریس رونالدو پس از دریافت 4 گل از دورتموند!/عکس
بازار سکه در آخرین روز هفته
عناوین روزنامه های امروز 92/02/05
عناوین روزنامه های ورزشی 92/02/05
باربی بی آرایش +عکس