تاثیر مخرب یک هفته خواب ناکافی برروی بدن چقدر است؟!
دانشمندان اظهار می دارند که تنها یک هفته کم خوابی می تواند کارکرد صدها ژن را مختل کرده، خطر ابتلا به بیماریهای مهلک مرتبط با استرس، ایمنی و التهاب را افزایش دهد...
یک متخصص پوست و مو تاکید کرد:« تاکنون هیچ ماده غذایی که تمام افراد مصرف کنند و باعث بروز جوش در همه شود شناخته نشده است اما بدون شک تجربه خود فرد در این میان مهم است. »
عملکرد مناسب ریه نقش بسیار مهمی در سلامت فرد دارد زیرا اگر این عضو حیاتی ضعیف باشد، قادر به تصفیه هوا نخواهد بود و در نتیجه عملکرد تمام اعضای بدن تحت تاثیر قرار می گیرد.